連日のように雨が降っていますが、雨の中でどんな歌を歌っていますか？「雨だから嫌だなぁ」と歌っていれば、その通りにイヤな気分になりそれが実現します。雨の中でも楽しく歌えるし、踊れます。
では「雨が降ってるから楽しいな」と思うようにすれば良いのでしょうか。
答えはNo.です。
単なるポジティブシンキングでは上手くいきません。
雨の中でも楽しく歌い踊れるかは、自分のゴール次第です。
雨を嫌うのも、雨の中で踊ってしまうのもどちらも選択可能であり、無意識にゴールがどちらかを選択します。
雨が降ったらゴールを確認してみましょう。
雨がイヤなら、雨がイヤになるゴールを既に持っているのでしょう。
雨が好きなら、雨が好きになるゴールを既に持っているのでしょう。
雨でも楽しめるなら、雨でも楽しめるゴールを既に持っているでしょう。
雨がイヤなのをイヤならば、既に持っているゴールを変えてみるか、雨でも楽しめるゴールを他に持ってみましょう。
田島マスターコーチ、有難う存じます。特に、動画の後半は、昨秋、渋谷で鑑賞した舞台版を思い出させる物でした。個人的には、雨の日は、声楽の自主トレにピッタリと思い、実行しております。