ビジュアライゼーション

ビジュアライゼーション(Visualization)は、外から自分を見るのではなく、自分の内側から外側を見て感じましょう。視覚だけでなく五感を総動員して。

練習として、F1ドライバーになったつもりで上の映像を見てみましょう(出来れば大きな画面で)。臨場感が上がるのを感じるはずです。

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